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武警出营区跑操一般情况下是合法的。武警是中国人民武装警察部队的一部分，负责维护社会安全和秩序。跑操是武警部队的日常训练之一，有助于提高体能和士兵的战斗力。然而，在特殊情况下，如军事行动、安全考虑或指挥需要等，武警可能需要限制或暂停跑操活动。 值得注意的是，以上回答仅针对一般情况，并不能代表所有特殊情况。最准确和权威的答案需要参考相关法律法规和当地政策。因此，建议您咨询当地相关政府部门或律师以获取准确的信息。

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